Livsstilsfaktorer som er assosiert med økt risiko for kreft er:
å røyke
å drikke mer enn to enheter alkohol hver dag
å være overvektig (spesielt med magefett)
å ikke trene
å ikke spise naturlig ren mat
å spise for mye sukker og feil type fett
å spise brent mat (PAH og HCA)
å ha mangel på vitamin D
å ha forhøyet blodsukkernivå
å ha forhøyet insulinnivå
å ha høye stressnivå (kortisol)
gjør derfor det motsatte! :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar