Sunn frokost

Proteiner, fett og lite karbohydrater.
Det tar ikke lengre tid enn å smøre seg brødskiver til frokost!
Slik kan en sunn frokost se ut:

 
Røkelaks og eggerøre

Reker, avokado og majones

Speilegg, ost og paprika

 Kokte egg med majones og kakaokaffe

Gårsdagens kjøttkaker/ kjøtt med speilegg

Omelett med salat

Skinke, cottage cheese og salat

Eggerøre, bacon, avokado og rømme

Stekt egg med avokado og fyll

Vær kreativ og start dagen bra!:)