tag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post8710029074100984341..comments2023-05-27T15:51:31.080+02:00Comments on solveigs smil: Kosthold: 10 grunner til å ikke trene langvarig kronisk "cardio",Unknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-58697900597383234832011-02-12T20:46:54.189+01:002011-02-12T20:46:54.189+01:00Hei! :)
Jeg har spørsmål ang LCHF og kondisjonstre...Hei! :)<br />Jeg har spørsmål ang LCHF og kondisjonstrening:<br />Er det slik at om man trener intenstiv kardio (sprinting) så bruker kroppen kun energi fra glykogenlagerne? I så fall burde man vel spise mer karbs enn det LCHF anbefaler? Hvis glykogenlagerne er tomme, vil det da være mulig å trene høy intensiv kardio? Lurer veldig på dette!<br />Takk for fin blogg! :DMartenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-64057110489702736392011-01-27T19:45:43.108+01:002011-01-27T19:45:43.108+01:00Selfølgelig!:)Det er deilig med en løpetur i ny og...Selfølgelig!:)Det er deilig med en løpetur i ny og ne- og det er herlig å trene ute i frisk luft. Jeg snakker mer om når det er veldig ofte, med moderat intensitet som sliter mer enn det bygger opp, langvarig.Kjekt at du følger bloggen!S:)Solveig Haga Staurlandhttps://www.blogger.com/profile/12105431975574565294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-63437533271900091332011-01-27T18:03:17.836+01:002011-01-27T18:03:17.836+01:00Jeg er ikke veldig glad i styrketrening, synes det...Jeg er ikke veldig glad i styrketrening, synes det er kjedelig og får ofte vondt i ryggen.. Da liker jeg heller å ta meg en joggetur ute i frisk luft eller en times dansetrening med høy intensitet. Jeg føler at det er litt "befriende" og at jeg får et avbrekk fra hverdagen. Er ikke dette allikevel sunt for meg?<br />Er veldig glad i bloggen din btw, veldig inspirerende og trygg, i og med at du har den kompetansen du har. Har hatt et lavkarbo-kosthold i 4 uker nå, sånn jeg fant bloggen din, og jeg er og forblir fast leser! :DAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-69101395291325995222011-01-26T12:52:38.031+01:002011-01-26T12:52:38.031+01:00Flott Jannicke!:)Flott Jannicke!:)Solveig Haga Staurlandhttps://www.blogger.com/profile/12105431975574565294noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-4972503123306327612011-01-26T12:07:31.981+01:002011-01-26T12:07:31.981+01:00Det er mye interesant stoff i bloggen din, men jeg...Det er mye interesant stoff i bloggen din, men jeg savner kildehenvisninger.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-422267365918003679.post-18191416060743764482011-01-26T10:37:16.055+01:002011-01-26T10:37:16.055+01:00Interessant innlegg :-D Jeg blir veldig glad for å...Interessant innlegg :-D Jeg blir veldig glad for å høre dette for liker best styrketrening :-DJanickehttp://www.sunnfamilie.wordpress.comnoreply@blogger.com